När du förstår dig själv, förändras allt
Inre vägledning, skuggarbete och Reiki healing
För dig som längtar efter att känna större mening, glädje och trygghet – i alla områden av ditt liv.
Tänk om din känslighet inte är en svaghet, utan din superkraft?
Låt oss utforska vem du är bakom masken.
Du har anpassat dig, tystat dig själv och försökt passa in hela livet – men till vilket pris? Kanske känner du dig ofta dränerad, missförstådd eller vilsen i dig själv. Genom självutforskande övningar, djupa samtal och praktiska verktyg hjälper jag dig att förstå din inre värld och bygga dagliga rutiner som funkar för dig, så att du kan skapa en vardag där du känner dig fri, trygg, full av liv och inte minst – som DU.
Mina tjänster
Kraftfulla metoder för djupgående inre transformation
Med ett holistiskt perspektiv på hälsa och läkning vägleder jag dig till en djupare kontakt och förståelse för dig själv.
“Med Ella som guide kunde jag känna mig trygg i att dyka ned i något så sårbart som min egen skugga. Det som först kändes som mina fulaste, mörkaste och mest skamliga sidor skiftade i den guidade meditationen till något spännande och otroligt värdefullt. Trots konfronterande insikter och speglingar, var stämningen under sessionen lätt och optimistisk. Lekfullt på något sätt, som om nyfikenhet och tillit kombinerades med en seriositet och ett djup. Jag kommer ut ur denna session med ödmjukhet och styrka, omtumlad på bästa sätt och ser fram emot att lära känna min skugga bättre. Hon är en gåva till mig, bara jag vill förstå och lyssna på henne. Och det vill jag göra! Tack Ella för din autentiska, varma och jordade närvaro och det viktiga arbete du gör!”
– Linnea
“Det var en väldigt spännande upplevelse för mig som ny inför skuggarbete. Jag kände att jag fick ut väldigt mycket av processen. Dels att identifiera de här egenskaperna men också förstå de på ett helt annat sätt. Är så tacksam över att du gav mig möjligheten till dessa insikter och upplevelser. Jag kände mig väldigt lugn och trygg i din guidning. Så fint att du jobbar med detta för det passar dig väldigt bra! Min känsla efter sessionen var en helt annan. Jag kände ett så stort lugn och en trygghet till mig själv och till livet generellt som jag saknat så tack igen!”
– Julia
Kommer snart!
Hitta tillbaka till den du var innan världen sa åt dig vem du skulle vara
I mitt coachingprogram Hela Dig väver jag samman kraftfulla metoder som Reiki healing och skuggarbete och kombinerar dem med tekniker från bland annat CFT (Compassion Focused Therapy) och IFS (Internal Family Systems). Tillsammans utmanar vi programmeringar och gamla mönster, möter de delar av dig som längtar efter att bli sedda och öppnar upp för en djupare kontakt med ditt autentiska jag. Det här är en resa hem – tillbaka till den du alltid varit. Anmäl ditt intresse nedan!
Om mig
Vägleder kvinnor till inre balans genom holistisk hälsa och skuggarbete
Det är jag som är Elinor och min passion är att hjälpa kvinnor att återknyta till sitt autentiska jag och hitta inre balans. Genom mina metoder inom holistisk hälsa, som inkluderar skuggarbete, energiarbete och somatiskt arbete, stöttar jag kvinnor att förstå sina inre mönster och omfamna både ljus och skugga.
Som utbildad Karuna Reiki Master, meditationslärare, och holistisk hälsocoach har jag en djup förståelse för hur våra kroppar, sinnen och själar är sammanlänkade. Jag arbetar med mina klienter för att hjälpa dem att läka gamla sår, bryta destruktiva mönster och omvandla sina skuggaspekter till kraftfulla resurser.
Min intention är att erbjuda ett tryggt utrymme där du kan vara dig själv fullt ut och få stöd på din väg mot självinsikt och helande.
Boka en session
